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Die Intensität wird vor der Sitzung besprochen und während der Arbeit jederzeit angepasst. Eine tiefe Massage bedeutet nicht, stechende, beunruhigende oder unangenehme Schmerzen auszuhalten. Sie können jederzeit um weniger oder mehr Druck, eine andere Technik oder das Auslassen eines Bereichs bitten.

Häufig sind Entspannung, Schläfrigkeit, ein Gefühl von Wärme oder Leichtigkeit und manchmal leichter Muskelkater.

Diese Empfindungen verschwinden normalerweise innerhalb von 24–48 Stunden. Ruhe, Wasser und ein sanfter Tagesablauf können helfen.

Wenn Schmerzen stark sind, zunehmen oder nicht nachlassen, informieren Sie mich bitte und holen Sie bei Bedarf medizinischen Rat ein.

Die Sitzung sollte verschoben werden bei:

• Fieber oder akuter Infektion;
• ansteckenden oder ausgeprägten entzündlichen Hauterkrankungen;
• einer frischen Verletzung;
• ungeklärten starken Schmerzen;
• Verdacht auf Thrombose;
• aktiver Blutung;
• oder kurz nach einer Operation ohne ärztliche Freigabe.

Bitte informieren Sie mich vorab über ernsthafte chronische Erkrankungen.

Nur der Bereich, der gerade massiert wird, ist unbedeckt. Der übrige Körper bleibt bedeckt.

Intimbereiche werden niemals berührt.

Vor der Sitzung besprechen wir Grenzen, empfindliche Bereiche und Ihre Wünsche.

Die Zahlung erfolgt nach der Sitzung. Verfügbar sind:

• Bankkarte;
• kontaktlose Zahlung;
• PayPal;
• Banküberweisung;
• Bargeld.

Digitale Gutscheine können online bezahlt werden.

Bei einer Absage am Termintag ist die Sitzung zu bezahlen, sofern Sie keinen Ersatz finden.

Bei mehr als 10 Minuten Verspätung verkürzt sich die Sitzungszeit. Der volle Preis bleibt bestehen.

Nach intensiven Techniken kann ein leichter Muskelkater entstehen, ähnlich wie nach dem Sport.

Blaue Flecken sind nicht das Ziel der Massage. Bei besonders empfindlichem Gewebe oder empfindlichen Kapillaren können sie gelegentlich auftreten. Wenn Sie leicht blaue Flecken bekommen, sagen Sie bitte vor der Sitzung Bescheid.

Der Dialog ist wesentlich. Sie können jederzeit um eine Änderung von Druck, Position oder Technik bitten oder einen bestimmten Bereich auslassen.

Sie müssen Unbehagen nie aushalten oder Ihre Bitte begründen.

Eine Dusche vor dem Termin ist empfehlenswert.

Wählen Sie bequeme Unterwäsche ohne enge Gummibänder. Bei Bedarf ist Einwegunterwäsche vorhanden.

Vor einer Abdominalmassage sollten Sie 1,5–2 Stunden keine schwere Mahlzeit zu sich nehmen.

Ja, nach vorheriger Besprechung von Schwangerschaftswoche, Befinden und medizinischen Einschränkungen.

Bei einer komplizierten Schwangerschaft oder Unsicherheit ist eine ärztliche Freigabe erforderlich.

Ja, wenn Sie sich wohlfühlen.

Der Druck auf Bauch und unteren Rücken kann reduziert oder diese Bereiche können vollständig ausgelassen werden.

Personen unter 18 Jahren werden nur nach vorheriger Absprache und mit Zustimmung einer sorgeberechtigten Person angenommen.

Bei jüngeren Kundinnen und Kunden muss ein Elternteil oder eine Aufsichtsperson anwesend sein.

Nicht unbedingt. Auch eine einzelne Sitzung kann sinnvoll sein.

Eine Kur kann empfehlenswert sein, wenn ein konkretes Ziel besteht oder Sie kontinuierlicher mit dem Körper arbeiten möchten. Format und Häufigkeit werden individuell besprochen.

Das hängt von Ihrem Ziel, Ihrer Belastung, Ihrem Stressniveau und der Reaktion Ihres Körpers ab.

Für das allgemeine Wohlbefinden genügt oft eine Sitzung alle 2–4 Wochen. Ein gezieltes Programm wird individuell besprochen.

Es ist eine individuell zusammengestellte Sitzung, die verschiedene Techniken entsprechend Ihrem Zustand, Ihren Wünschen und Ihrer Sensibilität verbindet.

Die Massage kann den ganzen Körper einbeziehen oder sich auf ausgewählte Bereiche konzentrieren. Tempo, Druck und Reihenfolge werden während der Sitzung angepasst.

Ich arbeite seit 2009 professionell mit dem Körper und verfüge über mehr als 12 Jahre praktische Erfahrung.

Dazu gehören Privatpraxis, eine Privatklinik, neurologische Rehabilitation und Premium-Resort-Service.

Ich habe eine medizinische Fachausbildung als Rettungsassistent sowie einen Bachelorabschluss in adaptiver Körperkultur.

Meine professionelle Massageausbildung begann 2009. Seitdem entwickle ich meine Praxis durch kontinuierliche Weiterbildung weiter.

Ja. Sie können die Dusche vor oder nach der Sitzung nutzen. Handtücher und grundlegende Duschprodukte sind vorhanden.

Ja. Sie müssen nicht sofort aufstehen. Sie können sich einige ruhige Minuten nehmen, Wasser trinken und in Ihrem eigenen Tempo in den Alltag zurückkehren.

Leichte Aktivität ist in der Regel möglich. Intensives Training sollte besonders nach tiefer Körperarbeit besser auf den nächsten Tag verschoben werden.

Orientieren Sie sich an Ihrem Befinden.